大和籠球Collegence

大和籠球Collegence（旧・大和籠球WIKI）

大和籠球Collegence。みんなで書き足す、生きた教科書。旧・大和籠球WIKI。水の流れに包まれた青いバスケットボール

プリンストンオフェンスを軸に、全国各地で指導してきた技術と指導法をまとめたバスケットボール指導者のための教科書です。スマホで検索して、練習中にそのまま開けます。

大和籠球Collegenceに参加する 月369円から（年3,690円）

Why a playbook

一度の指導では、チームは作れない。

大和籠球の幕の前で、ホワイトボードを使って選手に説明する原田
チームセッション（直接指導）の様子（2026年9月・鹿児島）

チームセッション（直接指導）で手応えがあっても、翌週の練習では選手も指導者も元の状態に戻ってしまう。これは実際に関わった指導者の方が書いてくださったことです。大和籠球Collegenceは、その「戻ってしまう」を防ぐために、いつでも、どこでも読み返せる形にしています。

一度だけの指導で
「良くなった気がする」で
終わらないように。
特別な時間がチームを作るのではなく、
日々の小さな積み重ねが
チームを作ります。

大和籠球を創り上げるためには、指導者が指導法をチームに合わせて活用し、日々の練習でチームに浸透させていくことが重要だと感じました。

What you get

参加すると使えるもの

2026年11月9日時点の中身です。毎週のように増えています。

  • 200ページ以上

    解説ページ

    文章と作戦ボードの図、動画で解説しています。Pete Carrilさんの哲学から、1対1の技術、チームオフェンスの組み立てまで入っています。

  • 110本

    練習ドリル・解説動画のデータベース

    「実践解説」「作戦ボード解説」「プレー動画」などの種類で絞り込めます。武学籠球の坂口慎さんによる身体の使い方の動画もあります。

  • 3回分

    LIVE配信のアーカイブ

    「大和籠球オフェンスの構築法」。三間の法則から崩しのパターンまで、3回の配信で全体像をつかめます。

  • ワーク

    チームづくりと関わり方

    「チームの目的作りワーク」「理想の選手像ワーク」、ミスへの声がけ、指導者の間など、選手との関わり方のページもあります。

  • 質問

    質問フォーム

    実践して出てきた疑問を送れます。届いた質問をもとにページを書き足します。

  • メール

    更新のお知らせと「Pete Carrilとの対話」

    新しいページは会員向けのメールでお知らせします。教材づくりの途中を届ける参加型のメールマガジンも届きます。

Themes

テーマ一覧

14のテーマに分けて、実際のページ名の一部を並べました。タップすると開きます。

01哲学と考え方何を大切にするバスケットボールか
  • 大和籠球とは？
  • 賢者は強者に優る
  • 「和」とは何か？
  • コンセプト（５つの柱）
  • 大和籠球は創るもの
  • 書籍『賢者は強者に優る』
02Princeton Offense全体像と入り方
  • Princeton Offenseとは
  • Princeton Offenseの全体像
  • Low post Entry
  • Point entry（ピンチポスト）
  • high post entry（Chin）
  • Princeton Offenseの守られ方
  • 指導法（Princeton Offense）
031人での崩しオフボールの駆け引き
  • バックカットの基礎
  • バックカットの判断基準
  • ミートの基礎
  • 正対
  • プレジャンプ（止まる技術）
  • バンプ・密着に対するバックカット「骨盤を叩く」
  • Backdoor spot（dunker spot / dead low）
042人での崩しボールマンとの合わせ
  • Circle move（サークルムーブ・ドライブへの合わせ）
  • Pass&Run（Give&Go）
  • Dribble at (backcut)
  • On ball screen（DHO, Pick&Roll）
  • DHO（Dribble Hand Off）
053人での崩しスクリーンとポストを使う
  • Offball screen（Down, Back, Flare, Cross）
  • Exit（screen the cutter）
  • Blind pig（Flash＆Backdoor cut）
  • ダブルパンチ（Split action）
  • ダブルパンチウィンドウ（４人目の合わせ）
  • DHO＋low post（ボールと逆サイドのポスト）
06チームオフェンス5人で攻める
  • ハイロープレー（High Low）
  • お勧めのセットプレー（Chin）
  • Cutting Offense（Saint Joseph’s College of Maine）
  • Early Offense
  • Delay
07ゾーンアタックゾーンディフェンスを崩す
  • 相手を知る
  • 間に入る（RONDO）
  • ドライブとカッティングで崩す
  • オーバーロード（4on3）の作り方
  • 2-3の崩し方
  • 1-3-1の崩し方
  • あえてマッチアップする
08ボール運びプレッシャーに負けない
  • ボール運び
  • ダブルチームの対処法（ボール運び）
  • Princeton Triangle（ボール運び）
  • All Court Chin（ボール運び）
  • 誰にボールを運ばせるか？（ポイントガードとは？）
09ディフェンス間合いと足の運び
  • ディナイの間合い
  • 誘導するディフェンス「間合い・先回り」
  • ヘルプ＆ローテーション「Low man / X out」
  • ポストの守り方
  • クローズアウト
  • テイクチャージの取り方（怪我をしない転び方）
10シュート武学籠球の視点も
  • シュートフォームの構築法
  • シュートで最も重要な「姿勢とバランス」
  • 初心者に対するシュート指導「４つのステップ」
  • ワンハンドシュートの指導法
  • ミートから（動きながら）クイックシュートを打つ方法
11ドリブルとパスボールの扱い方
  • 相手に取られないドリブル
  • ドリブルの保持力
  • 基本のパス
  • ディナイに対するパス
  • パスの精度＝シュートの精度
12練習ドリルと練習設計次の日から使える
  • RONDOの指導法と練習ドリル
  • アップでお勧めの「鬼ごっこ」
  • ノードリのすゝめ
  • 練習ドリルの段階「SDDL」
  • 練習ドリル作成で気をつけること
13指導者の関わり方伝わるかどうかは別の問題
  • ミスに対する声がけ「包みのフィードバック」
  • 指導者の間（選手の可能性を信頼して待つ）
  • 規律と自由のバランス
  • 信頼関係を築く
  • 質問力「得たい成果」
  • 選手の成長段階（自整・自律・自導）
14チームづくりと身体目的と心身を整える
  • チームの目的作りワーク
  • 理想の選手像ワーク
  • チームの強みを共創する
  • 心意体の統一（整うとは？）
  • お辞儀のチカラ（礼）
  • 【重要】怪我の予防法

Inside the app

参加したあとの画面

大和籠球CollegenceはNotionという無料アプリで受け取れます。横にスライドして、中の様子を見てください。

Notionのトップページ。大和籠球のタイトル画像と、全体像・目的・理念のページ一覧
トップページ大和籠球の全体像から、目的・理念、動画コンテンツへ進めます。
指導者の在り方、指導者スキル、自律した選手の育成、練習の構築のページ一覧
指導者の在り方技術だけでなく、指導者の在り方や関わり方のページもあります。
Dribble at (backcut)のページ。試合映像に丸印とパスレーンの矢印が付いた解説
試合映像の解説実際の試合映像に印を付けて、動きを解説しています。
Blind pigの解説文と、選手の動きを矢印で示した作戦ボードの図
作戦ボードの図文章と作戦ボードの図で、プレーの流れを追えます。
練習ドリル・解説動画のデータベース。ボール運び「Serbia」、ピンチポスト3対3、ダブルパンチウィンドウなどの一覧とYouTubeのリンク
練習ドリルの一覧ドリル名から、そのまま解説動画を開けます。
ボール運びの視野「遠眼」の解説。動画の一場面と解説文
動画と解説文ボール運びなどの技術を、動画の場面と文章で解説しています。
LIVE配信第1回「プリンストンの活用法」のページ。YouTubeのリンクとスライド資料
LIVE配信のアーカイブLIVE配信の動画とスライド資料を、あとから見返せます。
武学籠球の動画「シュートが無回転の人の特徴と改善法」のページ
武学籠球の動画坂口慎さんによる、身体の使い方の動画もあります。

実際のスマホ画面です（2026年11月時点）。

How to start

参加してから使うまで

大和籠球の幕の前で、ホワイトボードに「得たい成果」と作戦図を書く原田
練習の前に、その日の「得たい成果」を共有します（2026年9月・鹿児島）
  1. はじめに招待メールを受け取る

    お申し込みのあと、Notionの閲覧招待をメールでお送りします。無料のNotionアカウントでログインすると読めます。手作業で招待しているため、届くまで少し時間がかかることがあります。

  2. はじめにホーム画面に置く

    「はじめに」のページの手順でスマホのホーム画面に追加すると、アプリのように一回で開けます。

  3. 練習前練習前に検索する

    「ダブルパンチ」「ボール運び」など、今日の課題で検索して、動画と解説を確認します。

  4. 練習中練習で実践する

    練習中に動画を見せたり、ページを印刷して配ったりするのは大歓迎です。

  5. 練習後練習後に質問を送る

    試してみて出てきた疑問は質問フォームへ。いただいた質問をもとにページを書き足します。

Voices

大和籠球を受けた人の言葉

大和籠球の幕がかかる体育館で、選手に指示を出す原田
練習の合間に選手と話す原田

チームセッションのあとに書いていただいたアンケートと感想から、そのまま引用しています。

鹿児島長崎福岡島根岡山兵庫大阪長野群馬福島新潟栃木高知滋賀愛知愛媛東京・埼玉千葉・神奈川
20都府県の体育館からこれまでにチームセッションで訪れた地域

「大和籠球ってどんなバスケ？」と聞いたら

水のように流れるバスケット 剛ではなく柔のバスケットボール 楽しくて賢いバスケット ミスをしても水のようにとまらない！ 5人全員が得点に関われるバスケット チームで作り上げるバスケ 味方の得意なところを生かせるプレイを出すバスケットボール。まさに、和。 一人じゃ出来なくて全員が同じことを考えていないとできないバスケットボール 学べば学ぶほど面白いし楽しい。 バスケットボールの教科書

選手の回答（兵庫・淡路島、東京、長野、鹿児島、大阪、埼玉）

指導者の方から

日本に必要なバスケット。
スポーツを超越した概念。
日本人であることを
誇らしく想えるバスケット。

高専男子の指導者・鹿児島
受ける前

プリンストン導入を4月から開始して、止められた後のつなぎがスムーズにいかずまさに「出口なきプリンストン」状態でした。

受けた後

選手はコミュニケーションが増え、判断とやるべきことの共通理解ができたと思います。私はおぼろげながら出口が見つかったと感じています。

大学女子の指導者・福岡

横にスライドして読めます

「個人のエゴ」をチームの「最強の武器」へと昇華させてくれるバスケットボールかなと思います。

中学男子の指導者・島根

自分たちの試合中の声かけで、「Swing！バックドア！ダブルパンチ！」などの大和籠球から学んだ声かけが増えました！

中学男子の指導者・東京

関わる人すべてがハッピーになれるバスケット

高校女子の指導者・東京

形ではなく、自由度が高くなったので、選手の発想が良くなり、読まれにくくなった。

高校女子の指導者・長崎

ボールを持っていない人の動きや、合わせ、連携プレーの楽しさが味わえるバスケット。人との繋がりを体現できるバスケット。

高校女子の指導者・長崎
どんなチームにすすめたい？

ジャイアントキリングを本気で考えているチーム

大学女子の指導者・福岡

プリンストンオフェンスを基に、選手の個性を発揮し、選手達と作り上げるバスケットボール。コーチも選手も自由自在に動けることを思い出すための型。

高専男子の指導者・鹿児島

選手達が楽しそうに取り組む。その先にある理由まで學べるので、選手達よりも指導者が得られるものが多いと思います。

高専男子の指導者・鹿児島

選手から

横にスライドして読めます

とても実践的で使いやすいオフェンスの手段を指導していただきありがとうございました。人生で1番バスケが楽しめた時間でした。

選手・鹿児島

止まらないバスケットってこんなに楽しいんだ！ってことを今日のクリニックですごく実感できました！

クラブチームの選手

顧問じゃない方に教えてもらうというのはあまり良い印象は正直ありませんでした。でも原田さんのおかげでこんなにも違う考えがうまれて選択肢や可能性が増える事が分かりました！

高校生・兵庫（淡路島）

今まではコートを動くときに暇と思う時間があったけれど、常に考えることができて無駄がない動きをできる。とても勉強になり、更にバスケを楽しめました！

高校生・群馬

The name

名前に込めたこと

Collegence

Collective集まった。一人の天才ではなく、たくさんの現場から集まった知恵です。
Intelligence知性。Pete Carrilさんの言う「賢者は強者に優る」の「賢さ」のことです。
College学び舎。指導者がいつでも戻ってきて学び直せる場所です。
Colleague仲間。同じ悩みを持つ指導者同士で、教科書を育てていきます。
Elegance洗練。5人が水のようにつながるバスケットボールは、見ていて美しい。

Collective と Intelligence をつないだ造語です。正式な名前は「大和籠球Collegence」で、読み方は「やまとろうきゅう コレジェンス」です。この5つの言葉は、ロゴの「C」をつくる5つの点にも重ねています。

Story

名前を変えた理由

体育館で映像を映しながら、座っている選手たちに話す原田
映像を見ながら、選手と一緒にプレーを振り返る

僕がプリンストンオフェンスに惹かれたのは、Pete Carrilさんの「賢者は強者に優る」という言葉に出会ったからです。身長や身体能力で劣っていても、5人が協力すれば強い相手にも負けない。Princeton OffenseとPete Carrilさんの哲学に、日本の精神性「和」を掛け合わせたバスケットボールが「大和籠球」です。

大和籠球は、僕一人で創るものではありません。全国のチームセッション（直接指導）で出会った指導者の方の経験、選手との対話、指導後に書いていただいたアンケート、実践してみて上手くいかなかった経験や現場の悩み。そうした現場の知恵と経験が、大和籠球を形作っています。

2026年8月16日（Pete Carrilさんの命日）に「大和籠球WIKI」として公開してから、100名を超える方に参加していただきました。使っていただくうちに気づいたことがあります。「WIKI」という表現よりも、「集合知」を表す造語「Collegence（Collective＋Intelligence）」の方が、大和籠球が目指す世界観と合っているということに。質問フォームに届いた疑問や、チームセッションでの指導、指導者の方からの実践報告が、新しいページになって育っています。

だから名前を変えることにしました。新しい名前は「大和籠球Collegence（コレジェンス）」です。みんなの知恵が集まる場所であること。仲間と学び合う学び舎であること。そして、賢く美しいバスケットボールを目指すこと。この三つを一つの言葉にしました。

大和籠球はいつまでも未完成です。大和籠球Collegenceも、皆さんと一緒に書き足していく教科書であり続けます。

大和籠球のロゴ

大和籠球　原田 毅

Harmony

「和」とは何か

かつての僕は、「和」という言葉があまり好きではありませんでした。「和を大切にしなさい」と言われると、「みんなと同じ行動をしなさい」「空気を読んで自分の個性を消しなさい」と言われているように感じていたからです。

指導者としても、選手に同じ動きを求めて、一人ひとりの個性をなくしてしまう関わりをしていた時期があります。

「和」とは、
みんなを同じ型にはめて
均一化することではありません。
異なる個性や価値観をなくさず、
互いに活かし合いながら
調和させることです。

料理の「胡麻和え」を思い浮かべてみてください。ほうれん草と胡麻を和えるとき、どちらの味も消しません。両方の個性が活きたまま合わさることで、単体では出せない美味しさが生まれます。

コートの上も同じです。身体が大きい子も、背が低い子も、パスが得意な子も、泥臭いカバーが得意な子もいる。5人がそれぞれの武器を持ち寄り、「間（空間・時間・仲間）」を感じ取りながら、水が流れるようにプレーを合わせていく。

5人の個性が調和したとき、1＋1が2ではなく、5にも10にもなります。身体能力やサイズで劣るチームが強い相手に勝つための道は、この「互いの個性を活かし、調和させる力」にあると、僕は考えています。

Membership

参加費

どちらを選んでも、読めるページは同じです。活動を応援したい方は右の金額も選べます。

基本

369円／月

年払い 3,690円

応援を込めて

963円／月

年払い 9,630円

Pete Carrilとの対話。Princeton Offenseを通してバスケットボールの本質とコーチングを学ぶ

YAMATO NATIONの市民になります

大和籠球Collegenceを受け取ると、YAMATO NATION（大和之国）の市民になります。教材や企画をつくる途中をお届けする参加型のメールマガジン「Pete Carrilとの対話」も届きます。読むだけでも、意見を送っても構いません。

YAMATO NATIONについて
大和籠球WIKIとは別のものですか？

同じものです。2026年11月に名前を「大和籠球Collegence」に変えました。すでに参加している方は、これまでどおり読めます。手続きはいりません。

どうやって読むのですか？

Notionというサービスで作ったページです。お申し込みのあとに届く招待メールから、無料のNotionアカウントでログインして読みます。くわしくは上の「参加してから使うまで」をご覧ください。

選手や他の指導者に見せてもいいですか？

ご自身のチームの選手への指導であれば、動画を見せたり、ページを印刷して配ったりしてください。他チームの指導者への共有、SNSへの転載、有料スクールなどでの無断使用はご遠慮ください。

個別に相談はできますか？

実践して出てきた疑問は、質問フォームから送れます。試合映像の分析や個別の相談は、大和籠球コアコミュニティでお受けしています。

やめるときはどうすればいいですか？

いつでも退会できます。手続きの方法は、参加後に読める「はじめに」のページに載せています。

みんなで書き足す、生きた教科書。

Collegenceの「C」は、
5つの点がつくる輪です。

5つの点は、
コートに立つ5人の選手。

そして、
大和籠球の5つの柱でもあります。

  1. 賢者は強者に優るPete Carril氏の哲学
  2. 上善如水常に謙虚で柔軟な在り方
  3. 心意体の統一と礼法自らを整える習慣
  4. 三間の法則空間・時間・仲間
  5. 成貢成長＋貢献

輪が閉じていないのは、
大和籠球がまだ未完成だからです。

あなたの現場の知恵も、
ここに加わります。

大和籠球Collegenceに参加する

Yamato Basketball Collegence (formerly the Yamato Basketball Wiki)

Yamato Basketball Collegence. A living playbook we write together. A blue basketball wrapped in flowing water.
  • 200+pages
  • 110drills & videos
  • 100+members
  • ¥369per month

A playbook for basketball coaches, built on the Princeton Offense and on coaching methods tested in gyms across Japan. Search it on your phone and open it in the middle of practice.

All pages are written in Japanese.

Join Yamato Basketball CollegenceFrom ¥369/month (¥3,690/year)

Why a playbook

One session doesn’t build a team.

Takeshi Harada explaining at a whiteboard to players, in front of a Yamato Basketball banner
A team session (Kagoshima, September 2026)

After a team session, players and coaches often slide back into their old habits by the next week. Coaches we worked with told us so. Yamato Basketball Collegence keeps everything in a form you can reread anytime, anywhere, so the change stays.

A special day doesn’t build a team.
Small steps, every day, do.

What you get

What you get

  • 200+ pages

    Explanations

    Text, play diagrams and video, from Pete Carril’s philosophy to one-on-one skills and team offense.

  • 110videos

    Drill and video library

    Filter by type, including videos on how to use the body by Shin Sakaguchi of Bugaku Basketball.

  • 3sessions

    Live archives

    “Building the Yamato offense”: the big picture in three live sessions.

  • Q&A

    Question form

    Send the questions that come up in practice. New pages grow from them.

Inside the app

What you’ll see after joining

Yamato Basketball Collegence is delivered through Notion, a free app. Swipe to look inside. (Pages are in Japanese.)

Notion top page with the Yamato Basketball title image and the list of pages
Top pageFrom the big picture of Yamato Basketball to its purpose, philosophy and video library.
List of pages on coaching, coach skills and player development
The coach’s way of beingPages on how coaches carry themselves and work with players, not only skills.
Game footage with circles and a passing-lane arrow
Game footage, explainedReal game footage, marked up to show each movement.
Text and a play-board diagram with arrows
Play diagramsFollow the flow of a play with text and play-board diagrams.
List of drills and explanation videos with YouTube links
Drill listOpen the explanation video straight from each drill name.
A video still with explanation text about vision when bringing the ball up
Video and notesSkills such as bringing the ball up, explained with video stills and text.
Live session page with a YouTube link and slides
Live archivesWatch the live sessions and their slides any time.
Bugaku Basketball video page about shooting rotation
Bugaku Basketball videosVideos on how to use the body, by Shin Sakaguchi.

Real phone screens (November 2026).

How it works

From sign-up to practice

Harada writing the day’s goals and play diagrams on a whiteboard in front of a Yamato Basketball banner
Before practice, we share the day’s goals (Kagoshima, September 2026)
  1. Getting startedReceive your invitation

    After you sign up, we email you an invitation to the Notion pages. Log in with a free Notion account to read them. Invitations are sent by hand, so it can take a little time.

  2. Getting startedAdd it to your home screen

    Follow the steps on the “Getting started” page to add it to your phone’s home screen. It then opens in one tap, like an app.

  3. Before practiceSearch before practice

    Search for today’s topic, such as “double punch” or “bringing the ball up,” and check the videos and notes.

  4. During practiceUse it in practice

    You are welcome to show the videos to your players or print the pages for them.

  5. After practiceSend a question after practice

    Send the questions that come up to the question form. We write new pages based on them.

The name

What the name means

Collegence

CollectiveWisdom gathered from many courts, not from one genius.
IntelligenceThe smartness in Pete Carril’s words, “the smart take from the strong.”
CollegeA place coaches can always come back to and keep learning.
ColleagueCoaches with the same questions, growing the playbook together.
EleganceFive players moving together like water are beautiful to watch.

The official name is “Yamato Basketball Collegence” (Yamato Rōkyū Collegence). The five words also sit on the five dots of the “C” in the logo.

Harmony

What “Wa” means

Harada giving directions to players in a gym with a Yamato Basketball banner
Harada talking with players between drills

I used to dislike the word wa (harmony). “Value harmony” sounded like “act the same as everyone” and “read the room and hide who you are.”

As a coach, too, there was a time when I asked players to make the same moves and took away what made each of them different.

Wa is not
making everyone the same.
It is keeping each person’s
differences and values,
and bringing them into harmony.

On the court, some players are tall and some are short. Some love to pass, some do the dirty work. Five players bring their own strengths, read the space, the timing and each other, and move together like water.

When five different players come into harmony, one plus one becomes five, even ten.

Story

Why we changed the name

Harada talking to seated players while showing video on a screen
Reviewing plays on video with the players

Yamato Basketball Collegence is a living playbook for basketball coaches. It is built on the Princeton Offense and on the idea Pete Carril put into words: the smart take from the strong.

It started in August 2026 as the Yamato Basketball Wiki, a library of videos and notes drawn from more than ten years of coaching on real courts across Japan. Coaches opened it on their phones in the gym. They sent questions. They tried the drills with their teams and told us what happened. Their answers became new pages.

At some point it stopped being one coach's notebook. It had become collective intelligence, so we gave it a name that says so. Collegence joins Collective and Intelligence. Inside it you can also hear College, a place to keep learning, and Colleague, the people you learn with. And Elegance, because five players moving together like water is beautiful to watch.

Yamato Basketball Collegence will never be finished. We write it together.

Takeshi Harada, Yamato Basketball

Membership

Membership

Both plans give you the same pages. Choose the second if you’d like to support the project.

Basic

369yen/month

or 3,690 yen/year

Supporter

963yen/month

or 9,630 yen/year

The sign-up form and all pages are in Japanese.

A living playbook
we write together.

The “C” in Collegence
is a ring of five dots.

The five dots are
the five players on the court,

and the five pillars
of Yamato Basketball.

  1. The smart take from the strongPete Carril’s philosophy
  2. Be like waterHumble and flexible
  3. Unity of mind, intent and body, with reiHabits that settle you
  4. The three “ma”Space, time, teammates
  5. SeikōGrowth + contribution

The ring is open
because Yamato Basketball
is never finished.

Your wisdom from the court
joins it here.

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